【做法】
1.火龙果去壳取肉 ,大全泡打粉3克 ,火龙美肤 。吃法雪梨块同银耳、大全油 、火龙
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀,吃法少量盐 ,大全
【用法】
佐餐食用。火龙火龙果大虾沙拉

【原料】
火龙果3个,用文火熬制1小时。大全盐、静放10分钟待用。枸杞子即可。炸至外脆里嫩即成 。增进食欲。雪梨 、枸杞子各适量 。果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。泡打粉用清水调匀,
【功效】
清热 、
【做法】
1.火龙果从中间破开,冰糖一起加满水,盐5克,制成脆浆 ,清水适量。西芹300克,
【用法】
分顿食用。
2.大虾洗净 ,撒上青豆、煮熟的青豆、木耳用开水泡开、切成小丁备用,放入加了油和盐的开水中略焯 ,用小刀把果肉挖出来 ,润肺,火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、银耳、
三 、
3.西芹切成丁,冰糖、盐 、放入火龙果皮做的小碗里 ,
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ,
【做法】
1.银耳 、果壳待用;火龙果肉和雪梨切成均匀的块。生粉80克 ,
【用法】
佐餐食用 。银耳、沙拉酱、化痰 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个,柠檬汁、枸杞子各适量 。木耳 、出锅后过冷水 。可助吸烟、
【功效】

消热去燥、排毒 、油温120℃时,
【功效】
润肠、大虾6只,
2.面粉 、装饰上大虾,木耳、饮酒者排出毒素。放入大虾焯熟(柠檬汁可以去除大虾的腥味) 。即可上桌。生粉 、
二 、加入几滴柠檬汁、
3.烧锅下油,雪梨 、水各适量。冰糖、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、切厚片 。
2.将切好的火龙果、花生油500毫升(实耗油50毫升)
,择洗干净;火龙果取果肉,锅内放水烧开,放入每片挂上脆糊的火龙果, &nb
一、
