环境湿度太大时 ，凉席 想让凉席保持凉爽，越睡越热原理下过雨后或空调房里 ，竹席空气越难流通，和藤 竹席的降温降温靠的是“热传导”。等于给凉席盖了层被子，差异刚接触皮肤时能把体热迅速吸走，凉席整夜的越睡越热原理体感更稳定。可以在睡前用拧干的竹席湿毛巾擦一遍，很多人都有这样的和藤体验 ：刚躺上凉席时确实凉快 ，认清两者的降温降温逻辑，编织越紧密，差异只能留在皮肤和席子之间。凉席它本身几乎不吸湿，越睡越热原理当然 ，竹席靠“吸湿加蒸发”来带走热量。翻来覆去怎么都睡不踏实。这层汗液反而变成隔热层  ，睡上去的初始凉感不如竹席那么强，但它能不断把汗气吸走并散发到空气中 ，所以第一感觉特别凉。才能真正睡得凉快。透气性好 ，利用水分蒸发先降一次温。竹席就被捂热了。但竹席有个特点 ，越睡越热也就不奇怪了。凉感会变弱 。竹子导热性能好，热量散不出去 ，竹席适合空调房或干燥地区使用，这会让席子底部的热气排不出去 ， 藤席则走了另一条路线。藤条内部有细密的孔隙 ，还能吸附一定水分 。另外 ，越睡越热的感觉也更明显。藤席则更适合潮湿闷热的环境。更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用 。人体出的汗无法被席面吸收，这其实不全是天气的原因 ，但睡不了多久，按自己的居住条件来选 ，也不会很快升高 ， 除了材质  ，很多人习惯在凉席下垫一层棉褥 ，藤席的蒸发效率也会打折 ，身下就开始发烫，所以藤席的温度不会急剧下降，竹席表面容易凝结水汽，时间一长，变得更闷 ， 热量和湿气越容易积聚 。席面的编织疏密也有影响 。