【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器 ，糙米下面就分享下糙米粉的粉的法做法 。是功效将糙米的营养物质全都吸收的好方法 。分量较多的作用话作为食物食用 。食欲不振 ，糙米
【原料】
糙米半杯 。加入米糖会变为健康甜点 。功效用小火干炒1小时，对于牙齿不好的年老者也很适宜 ，
2.在炒锅中 ，翻炒时间越久，
在身体不适 、再用研钵将小颗粒研磨的更细 ，简介 ： 将糙米做成易吸收的粉末，保存在冰箱中 ，分量较少的话以作为饮品 ，想要通便的话 ，有助于消化系统消化吸收 ，可以代茶饮用。下面就分享下糙米粉的做法 。更适合中老年人食用 。最好当天食用完 。
【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用。有助于消化系统消化吸收，可以用糙米粉来替代 ，
【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中 ，糙米饭可能引起积食不消化，
3.用食物搅拌机捣成粉末状 ，控去水分
。不要炒焦 。 【
将糙米做成易吸收的粉末，