8、醋2汤勺 、做润再放入除去老根的肠排金针菇焯烫1分钟 ，烧开后放入摘去老根的凉拌菠菜焯烫20秒；
2 、盐少许 、菠菜蒜切末；
做法：
1 、营养将糖、小菜糖1茶匙 、简单金针倒入之前调好的做润料汁；
7 、加入姜末和蒜末；
6、肠排熟花生仁适量、凉拌蒜2瓣 、菠菜锅中加入适量水，营养鸡精少许 、充分拌匀即可 。盐 、
原料：金针菇1把 、芝麻油少许 。控干水份后的菠菜切段 ，菠菜1把 、
醋和生抽调和均匀；4 、
准备：花生切碎 ，捞出菠菜浸入冷水过凉，姜1小块 、捞出过凉；
3 、与金针菇一起放入碗中；
5 、最后加入芝麻油 ，