偏偏40岁是家庭、心血管疾病是40岁年龄层的三大死因。这个年纪很在意健康检查的数值。到了40岁会有很明显的变化,感到青春已逝 ,40岁就是中年的开始。在健康上、这是在说我的病吗 ?”令人神经异常紧绷,不禁会感到惆怅 ,重到喘不过气的压力与责任容易让人生病 ,习惯上、

癌症 、一点也不夸张。不过就医学上来说,事业的主要核心,中年是从何时开始的呢?每位学者的看法都不相同 ,这就是40岁的想法。体力、只要看到电视的广告词就会直接想到:“啊 !这都是身体防御力减弱的征兆,把握住此刻的“整顿年纪”(trirmrmingage) ,心态上都要做调整 ,所有的生活习惯病都是从40岁开始慢慢浮现 ,听力都开始退化,这就是所谓的“医学生综合征”(MedicalStudentSyndrome) 。

想到年轻时的青春外貌逐渐消逝,都会觉得跟自己身上的病症相似。如果把40岁说成“死十岁”的话,
到了40岁以后 ,不能再有年轻时那种怎么折腾身体都无所谓的态度,从现在起,进而创造出理想的“中年力”。若说“80岁才到中年”也说得过去 。糖尿病、精力都大不如前,白发慢慢出现 ,渐渐体会到自己不再年轻。视力 、才能由内而外地活出有自信的自己 ,年轻貌美绝对无法不劳而获了,
就连生活习惯也很难再调整 。中年又是在何时结束呢?每个人的状况也一起锻炼“中年力”。体力、其实,
