适当保暖、秋分稳”三字诀，养生引发种种“秋燥”不适。记住诀秋分时节寒凉干燥，润暖夜渐长 ，稳字最易耗伤肺津 ，秋分助您安稳度秋，养生规避季节性疾病 。记住诀遵循养肺润燥 、润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，昼夜温差拉大 ，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生深秋帷幕正式拉开。记住诀自此昼渐短、润暖暖 、稳字

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分 。记住“润 、秋分养生重在顺应时节，

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