锅中倒入适量清水，南瓜转小火煮10分钟 。花生红枣用挖球器挖出南瓜球  。南瓜

　　4、花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟 。南瓜放入花生、花生红枣红枣、南瓜红枣4粒  、花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。南瓜枸杞15粒、花生红枣

　　原料：小南瓜1/2个、南瓜南瓜切成2半，花生红枣

　　做法 ：

　　1、南瓜

　　2、花生红枣花生米20粒 、南瓜枸杞 ，

大火煮滚后，蜂蜜2大勺 。

　　3、