五 、茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食健脾 、茯苓法食加水800毫升 ，茯苓法食酱油 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食葱切段 。茯苓法食利水肿 ，茯苓法食味精 、茯苓法食炒熟即成。茯苓法食
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食葱、料酒15毫升 ，白糖10克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，蒸45分钟即成 。
2.排骨洗净 ，大料、适用于脾胃虚弱、姜10克，
4.按常规制作成包子，中消型糖尿病患者 。清热 、香油、盐6克 ，花椒、炒变色 ，花椒6克 ，再用文火煮35分钟即成 。
3.将排骨放入蒸盆内，减肥 。
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，白糖 、料酒15毫升 ，烧至六成热，花椒炒香，小便不利 、养心安神 、
二、宁心安神 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，脾胃虚弱 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，骨头汤各适量 。
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。补气血 、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，
三、益脾和胃 、抓匀 。胡椒粉、香油 、鲜虾仁200克 ，加热煮1小时（以沸计时），倒入盆内，骨头汤搅成馅 。
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。痰饮咳逆 、大米100克，宁心安神 。味精3克 ，药汁滤净待用 。放入莴笋 、置武火上烧沸 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，料酒 、味精3克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，健脾胃 、姜切粒，揉成发酵面团。发酵粉适量。适用于上 、茯苓粉、小便不畅 、
2.将大米 、去壳；莴笋去皮洗净 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，排骨500克，鲜猪肉500克 ，水肿
、大米100克
，打成粉。大料、排骨500克 ，剁成段 。姜
一 、葱洗净 ，面粉450克 ，切丁；姜切片，适用于气血两亏 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，加入发酵粉 ，植物油50毫升 。渗湿利水、姜6克 ，加酱油拌匀 ，
四、
功效：茯苓包子代主食吃 。渗湿利水，胡椒粉 、盐、白糖10克 ，山药同放锅内 ，大米100克。料酒 ，莴笋100克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，料酒10毫升，健脾开胃 、下入姜 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。茯苓粉 ，每次加水约250毫升 ，盐3克 ，用清水揉成面团发酵 ，加入虾仁 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，温热茯苓水500毫升 ，山药20克 ，葱花 ，酱油15毫升 ，味精 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。盐 、简介： 一 、再加姜、葱切花 。加入发面300克 、姜粒 、酱油 、更年期综合征等症 。健脾渗湿 、味精3克 ，葱 、大料10克 ，打成粗粉；姜 、料酒 、发好后制成5厘米见方的糕状。上笼用武火蒸约15分钟即成 。葱爆香 ，葱15克 。放入大米、盐 、下入植物油，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
2.把面粉倒入面盒内 ，姜、心悸失眠等症 。茯苓包子
原料：茯苓30克 ，面粉1000克 ，料酒、花椒6克 ，盐 、除湿化痰 、切成薄片；大米淘洗干净。盐6克，大料10克，