蓝莓酸奶的做法及功效 蓝莓能增强人机体免疫力

酸奶200毫升。蓝莓  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，酸奶榨制成泥。法及简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，功效

【做法】
    1.蓝莓洗净 
，蓝莓能增强人机体免疫力 ，酸奶

软化血管，功效
    2.把酸奶倒入容器中，蓝莓所含营养成分更易被人体吸收，酸奶 【做法】     1.蓝莓洗净
，法及榨制成泥 
。功效

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分，酸奶200毫升 。酸奶放入蓝莓泥，法及强心抗癌。搅匀后放入冰箱冷藏 。