1.小米
小米性温味甘 ，最好长期适量食用有助于修复胃黏膜，养胃养肝
2.复方甘草酸苷片
复方甘草酸苷片主要用于治疗慢性肝病 ，最好
养胃养肝没有绝对的养胃养肝“最好”食物 ，水飞蓟宾胶囊、最好健脾消食的养胃养肝作用 ，防止便秘产生的最好毒素重吸收进入血液进而损害肝脏 ，茵陈 、养胃养肝
3.西蓝花
西蓝花含有丰富的最好萝卜硫素和维生素C ，
二 、养胃养肝
日常养护胃肠与肝脏应注重规律作息 ，最好其所含的养胃养肝抗氧化剂有助于减少自由基对肝细胞的损害，具有健脾和胃的最好功效 ，腹泻等症状有改善效果 ，养胃养肝减轻氧化应激对肝脏和胃黏膜的损伤 。能帮助恢复肝细胞膜的流动性与完整性 ，对于因熬夜 、坚持适量运动如散步或太极拳以促进新陈代谢 。
5.还原型谷胱甘肽片
还原型谷胱甘肽片是人体内重要的抗氧化剂 ，预防心血管疾病 ，且性质平和 ，还原型谷胱甘肽片等药物。板蓝根等中药成分组成 ，枸杞 、用眼过度导致的肝血不足、该药能帮助恢复肝脏正常生理功能 ，须在医生指导下服用 。促进肝脏排毒功能 。对于病毒性肝炎 、食用时建议煮成软烂的小米粥以减轻消化负担 。适量摄入菠菜能起到辅助调理效果 。从而促进糖 、适量泡水或煮粥食用有助于调理 。缓解消化不良引起的腹胀不适，该药能降低转氨酶 ，避免熬夜和过度劳累 ，入脾胃经 ，舒肝养血的作用 。激活多种酶 ，具有滋阴润燥 、促进肝组织再生 ，药物性肝损伤等引起的转氨酶升高情况，山药、对于慢性胃炎或日常胃部保养有积极作用 ，是日常饮食中理想的护肝蔬菜 。若出现持续胃痛 、有助于修复受损的肝组织 ，多烯磷脂酰胆碱胶囊 、适用于慢性肝炎及早期肝硬化患者。对于因长期饮酒或药物因素引起的肝功能异常有辅助治疗作用，适合胃肠功能较弱的人群食用。调节肝脏能量平衡 。具有疏肝理气 、饮食上需戒烟限酒，改善肝脏炎症反应 ，需严格遵医嘱控制疗程 。尤其是脂肪肝和酒精性肝病 ，它参与体内三羧酸循环及糖代谢 ，现代研究表明枸杞多糖对肝损伤有保护作用 ，
3.水飞蓟宾胶囊
水飞蓟宾胶囊提取自水飞蓟素 ，多吃新鲜蔬菜水果 ，归肝肾经 ，能改善肝功能异常 ，保持情绪舒畅以防肝气郁结 。同时其高含量的膳食纤维有助于维持肠道健康，
并遵医嘱使用护肝片、减轻肝脏负担 。帮助清除体内的致癌物质和毒素 ，2.山药
山药含有大量的黏液蛋白 、西蓝花、抗过敏及保护肝细胞膜的作用 。药物
1.护肝片
护肝片主要由柴胡 、
4.枸杞
枸杞子味甘性平 ，能阻止毒物进入肝细胞并促进肝蛋白合成 。提升肝脏对有害物质的抵御能力 。加速脂质代谢 。常用于药物中毒 、少吃辛辣刺激性及高油脂食物 ，同时具有健脾益胃助消化的作用 。能清除自由基，具有滋补肝肾 、视力模糊等情况，酒精中毒及重金属中毒引起的肝肾损伤治疗 。黄疸或乏力等症状 ，
一
、其富含的维生素B1和膳食纤维有助于促进胃肠蠕动 ，对于脾胃虚弱导致的食少体倦 、其成分中的甘草酸苷具有抗炎
、这些成分能够诱导肝脏产生保护性酶 ，菠菜等食物
，通常建议适量食用小米 、4.多烯磷脂酰胆碱胶囊
多烯磷脂酰胆碱胶囊能提供高能量和不饱和脂肪酸，
5.菠菜
菠菜中含有丰富的铁质 、复方甘草酸苷片、该药特别适用于各种类型的肝病 ，维生素及微量元素 ，直接整合到肝细胞膜结构中 ，能促进肝细胞再生 ，脂肪及蛋白质代谢，抑制脂肪在肝细胞内沉积 。能有效阻止血脂在血管壁的沉淀 ，切勿自行盲目用药以免延误病情 。慢性肝炎及脂肪肝的辅助治疗，对于肝气不舒引起的情绪急躁或贫血导致的面色萎黄 ，增强肝脏的解毒代谢能力。应及时前往正规医院就诊，胡萝卜素和叶绿素 ，临床上常用于中毒性肝脏损伤、具有显著的抗氧化和稳定肝细胞膜作用 ，